今年一年の始まり。

明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いします。

皆さんはどのような年明けを迎えましたか?

ボウリングにおいても「こんな年にしたい!」と誓いをたてた方も多い事でしょう。


技術の進歩においては、ただがむしゃらに求めるものでもなく、イメージをし、考え、実践することが必要になるでしょう。

特に感覚をつかむ作業になると、なるべく運動の少ない(リリース時の練習のように、なるべくスイングを小さくし運動作業を小さくすること)領域での練習と感覚の習得が必要であり、前へ進む為にはさかのぼった練習が必要になります。

運動領域が小さい程、重力に逆らう領域は少なくなり、その領域での感覚がつかめ、実践できないようであれば当然助走をつけた投球では見出せないでしょう。

人により助走をつけた投球よりも一歩で投げた感じが良いイメージを持てたり、チョボチョボ細かい助走で投げた時の方が良かったりする場合があると思います。

一歩の投球では余計な体重の移動がなかったり、チョボチョボの助走では一つ一つの体重の移動のロス(足運びが細かい為、体重移動がスムースになる)が少ない為に投げやすくなること。

特に最近タイミングに悩まされている方には一歩の練習を多くしたり、チョボチョボと足運びを細かくし、7歩や8歩ぐらいで投球してみると意外と効果はでると思います。

この作業はあくまで技術的な前進の為であり、基本的な練習で「後退」と思われがちなのですが、実はこういう練習が次なるステップの始まりであり、技術向上の為の練習なのだと思います。

「ボールを今より転がしたい」、「もう少し曲げたい」という技術は今のままでは得る事が出来ません。

自分の持っている技量・感覚と違うイメージにしなければならないという事は、リリースの感覚・サムの抜ける位置やそれに伴うタイミングも変わっていかなければならないのです。

となると、運動領域が大きい部分でその領域に入ることは困難でしょう。

だから上記の練習が必要になってくるのです。

こう説明されると「前進」であり、後退ではないのは理解して頂けると思います。

ボウリングに関わらず、技術の習得は一つの事に収まらず、常に新しい感覚を求め追い続けるものですよね。

そうであるならば、自分がどうしたいのかを明確にし、追い求める為にはどうしたら良いのかを考え、実践することが必要です。


今年一年皆さんのボウリングライフが有意義なものになりますように…。
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by star_blog | 2009-01-01 13:20 | 日記 | Comments(2)
Commented by ryo at 2009-01-01 17:27 x
明けましておめでとうございます。
今年は自分にとって勝負の年になりそうです。
いざ初投げ、、、、、といいたいところですが当分先になりそうです。
もし大学が決まったら平和島にお伺いしようかと考えています。
その時はよろしくお願いします。
Commented by star_blog at 2009-01-01 18:01
ryoさんへ
まずは優先すべきことが先決ですよね。大学受験ですか~。頑張ってください。
受験が終わったら平和島でお会いしましょう。
そのときには吉報を待っています。
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