小難しいお題を

今日は少し違った角度から、心理学的にボウリングを見てみたいと思います。

ボウリングで染み付いた癖を直す。

この癖を直すという事は=習慣を知る事(どうしても、こうなってしまう)から始めます。

「習慣」と一口で言ってしまえば、それは簡単ですが、果たして無意識にしてしまう習慣化された「癖」というものをを皆さんは具体的に言葉にして表せられるでしょうか?

無意識のうちにそうしてしまう。

まさしくそれは習慣的なものが生み出した産物なのです。

この癖の変容のポイントは

①変えたいと思う自分のポイントを具体的な行動として捉える。
これは自分の負のイメージとなっているところを具体的に自分で捉え、理解すること。

②どのように変えたいのか
自分で変えたい部分をどのようにしたいのかを明確にする。

③意識して実行
この部分では変えたい部分を段階的に行うこと。(この部分ではビデオカメラ・インストラクター及びプロボウラーがその役目を成す。)

ただこれをボウリングに当てはめると、ボウリングでは…。

癖=身体的条件+環境+経験

がかなりそのウエイトを占める場合も多く、身体的条件でそうなってしまったり、環境・経験でそうなってしまった場合も考えられます。

ボウリングには「こうあるべきセオリー」はありませんが、自分の考える理想たるものが経験より上回ったり、身体的条件を上回ったりした場合には、身体にかかる負担を回避する為に慢性的な痛みを伴う症状を抱えている方も多いでしょう。

準備し行う事は、適正な時期に行わなければならないことも忘れてはいけません。

その時に応じた、背伸びをするのではなく、少しずつ歩みながら変えていくのが良いでしょう。

自分がどうのようにしたいのか、またはどうのようなものを目指すのかを打ち出すことは非常に大切で、技術向上と切っても切れない必須事項であります。

しかし技術たるものの本質は、経験・理論・感覚がバランス良く仕上がってこそ、「技術」となります。

理論だけが先走りしても、投球技術だけが先走りしても、もっと奥深いものは見えないでしょう。

こう書いている私もその一人であり、追いかけるものはまだ遠く、果てしないものだと痛感しています。

だからボウリングは楽しいんでしょうね。

色々なものに取り組み、時には成功し、時には失敗して遠回りしても、結局はその時のものは自分の中の大きな経験となり、沢山のものを吸収していく…。


答えそのものは結局書くことが出来ないのが難しいお題ではありますが、これだけはハッキリと言えることができます。


「ボウリングで上達の過程を楽しむこと」


それができればきっと貴方のボウリングライフは素晴らしいものだと言えるでしょう。
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by star_blog | 2009-01-24 17:52 | 日記 | Comments(0)
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