身体を動かす。

朝から健康的に身体を動かすのは良いのですが、1時間程で汗ビショビショです。

身体も火照り、汗もひいてきた頃には睡魔との闘い。

受け損ない僧帽筋は痛めるわ、明日は少ししんどくなりそう…。

今日も全員参加で「昨日よりも今日」の内容で、各々課題に取り組んでおりました。

我々も徐々に流れに慣れてきて、金曜日までには落ち着くと思われる内容でした。


今日火曜日はレッスンの日。

みんな旨く投げられている。

ただ本番でその領域を邪魔するもの。

精神的な部分ですね。

「練習のまま投げられれば良い」。

それがまた難しいんですね。

精神的な強さは持って生まれたものではなく、経験値で決まると思うんです。

どれだけその状況で平常心を失わずに物事を行えるか?

その状況をどれだけ経験したか?で経験値も変わります。

プロ・アマに関わらず、自分のボウリングを貫き通せる人は間違いなく経験豊かな方でしょう。

体力的なものではなく、ボウリングで現在も現役で活躍されている方で年齢層が高い方は、その経験値が自分を支えてくれているものでしょう。

私は良くこういう言い方をする時があります。

「普段からの練習において、どれだけそういう状況を自分に科し投げることができるか?」

「この一投で優勝が決まる!」とか、「このゲーム何点で決勝へ進出できる!」とか。

要はその雰囲気を自分自身で作ることが出来るかが鍵だと。

本番だけでその経験値をえるもの良いでしょう。

でもこういう練習をすることにより、実際にその状況になったときの「慣れ」の部分ではやるとやらないとは必ず差が出てくると思います。

ゲーム中一度決めたものは安易にするものではなく、実際その状況に自分を追い込み、ストイックにその状況下での自分の精神的強さに磨きをかけること。

もしそういう練習をされていない方がいたのならば、是非試して頂きたいと思います。

きっと近い将来、こういう練習が無意識のうちに役に立ったという日はくると思います。
[PR]
by star_blog | 2009-06-16 18:24 | 日記 | Comments(0)
<< 痛でえ~! 朝の練習初日! >>


平和島スターボウルのスタッフブログ
by star_blog
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
日記
アドバイス
以前の記事
2017年 07月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 09月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2011年 12月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
フォロー中のブログ
最新のコメント
神太郎と言います ボ..
by jkdshoorolabcjjmn at 21:18
またレッスンに行きたいな..
by ひろし at 21:17
ヒロシさんへ それもボ..
by star_blog at 16:21
ミスマッチなボウルでライ..
by ヒロシ at 15:23
新しい事て大事だもんね(..
by ひろし at 00:04
初めての投稿となります。..
by 球の性能についての質問 at 18:41
初めまして。大阪の一介の..
by 初めて投稿させていただきます。 at 02:22
初めまして。大阪の一介の..
by 初めて投稿させていただきます。 at 02:22
開発責任者の方に、お話し..
by ライジング at 00:20
ライジングさんへ コメ..
by star_blog at 17:21
久し振りにブログを拝..
by ライジング at 23:41
こんにちは、またブログ覗..
by マルベリー バッグ at 05:18
同じダイナエース クラブ..
by セントリピタルコントロールコア at 19:06
匿名なのに、私には誰だか..
by グッチ 財布 at 09:27
町井さんへ こんにちは..
by star_blog at 14:05
まだインフルエンザでなく..
by 町井 at 00:12
なにがしさんへ。 コメ..
by star_blog at 17:45
町井(実はりょうこです)..
by star_blog at 14:43
ご無沙汰してますm(_ ..
by 町井(実はりょうこです) at 22:54
あおいさんへ 遠い距離..
by star_blog at 19:20
メモ帳
最新のトラックバック
チモトコーヒー。過去にプ..
from 脳挫傷による見えない障害と闘..
ライフログ
検索
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
☆7月のプロショップ情報☆
at 2017-07-09 21:50
☆告知☆
at 2017-05-18 17:18
ゴールデンウィーク開催トーナ..
at 2017-04-29 14:53
☆契約記念バーゲン☆
at 2017-04-15 19:17
~2月のプロショップ情報~
at 2017-02-16 17:54
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧