今日は少し厳しく…。

今日のレッスンは11名。

レッスンの時間は2時間なんですが、一人ひとりの時間を考えると時間は足りません。

しかし参加してくれるのは非常に有り難いこと。

出来るだけ内容の濃いレッスンを心掛けたいと思います。


さて今日は意識的に厳しく問いかけをしました。

スタンディングの位置だったり、投げる方向だったりを細かくチェック。

投げる方向に関しては、その方向に出なくても構わないのです。

その方向へどのような形でアプローチするのか?だったり、投げようとする意識を持たせること。

ポケットから外れないラインを投げて得られる情報よりも、そのから外したラインを投球することにより、スタンディングの位置だったり、体の向きだったり、スイングの方向だったりと、入射角だったりボールそのものを動きをどのように感じどのように対処するのかを得られると同時に、コンディションの変化の過程の「先」を見据える練習にもなると思うからです。

ただボックス内の人が少ない為、変化も急激なものは期待できないのは残念ではありますが…。


メンタル的なものもしかり。

自信過剰ではなく、今の自分に今出来る明確な意思をもって投げること。

でた結果は偶発的なものではなく、自分で考えたなりの結果を得ているという自覚を持つこと。

ボウリングはメンタルが重要視されると言われます。

メンタルな部分での専門分野ではまず「否定」ではなく、有言実行のポジティブな方向へ進めることをまず第一に考えると聞きます。

出た結果が良いものであるのならば、その結果は偶然ではなく、「出るべきして出たもの」という自覚を持ち、今までの練習の成果を糧とする時です。


ボウリングの上達という意味合いではテーマは永遠ではありますが、もう少し自分に自信を持ち、またその自信が得られるように自分なりの歩幅で見つめ直すときも必要なのかもしれませんね。
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by star_blog | 2010-06-22 18:53 | 日記 | Comments(0)
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